Keep your back straight and perpendicular to the floor.
Men stretch their knees wide enough to stabilize.
A woman is trying to make a fist between her knees.
As a guest, put your hand on your knees, hand in hand.
As the host, puts his hand on both knees.
背中をまっすぐにし、床に垂直に保ちます。
男性は安定するのに十分な幅で膝を広げます。
女性が彼女の膝の間に拳を作ろうとしています。
お客は、両手を合わせて膝の上に手を置きます。
主人は、両膝に手を置きます。
